바람피우는 습관을 고치고 싶습니다

 

선생님 안녕하세요. 평소 힘들때마다 선생님 블로그 자주 찾는 구독자입니다. 원래는 포스팅 해놓으신 글만 보다가 이번엔 제가 너무 힘들어서 메일을 쓰게됬습니다.

 

저는 아직 결혼하지 않은 남자입니다. 여자친구가 있었고 헤어졌습니다. 저를 많이 좋아해줘서 사귀게 되었는데 단 하나 해결이 안되는게 있었다면 여자친구를 봐도 막 성적으로 흥분이 안된다는 것이었습니다. 섹스를 해도 발기는 되지만 사정까지 간적은 한번도 없습니다. 그전에 발기가 풀려서 거기까지만 한적이 많습니다. 그래서 제가 혼자 야동을 보거나 다른자극으로 혼자 자위를했고 또 그렇게하면 흥분이 되서 사정을 했습니다.

 

그런데 안타깝게도 헤어지게됬습니다. 만남어플하는것을 들키고 말았거든요. 물론 아직 정식으로 사귀기 전인 썸기간에 다른 사람을 만나보았던 것이지만 여자친구와 정식적으로 사귀고 적응할때부터는 어플은 종종 했지만 실제로 만남을 하고 실제로 실행에 옮기고 하지는 않았는데 들키고 말았습니다. 그래도 여자친구에게 잘못했다고 용서를 구했으나 여자친구는 저희 부모님을 비롯한 인격모독에 가까운 말을 하였고 지금 가슴에 총을 맞은듯한 느낌이 들어 너무 괴롭습니다.

 

여기서 제가 힘든점은 평소 양반인 것처럼 위선을 떨다가 다 까발려져서 모욕에 가까운 말들을 들음으로 제 자신이 너무 한심하고 창피하게 느껴진다는 점입니다. 잘못은 제가 했지만 여자친구의 험한말이 지금 계속 맴돌아서 저를 너무 힘들게 한다는 점입니다. 그리고 그 상대에게 뭔가 씻을 수 없는 상처를 준거 같은 죄책감도 같이 들어서 너무 괴롭습니다.

 

또 나 하나의 문제점은 지금 여자친구를 만나기전 여자친구도 지금처럼 똑같은 행동을 반복했다는 것입니다. 바람피는 사람들의 특징을 찾아보니 자존감이 낮아서 그렇다고들 합니다. 근데 이 부분이 와닿으면서도 한편으로 막 와닿지는 않습니다. 인터넷이나 유튜브에 바람안피우는법에 관련한 내용은 잘 없어서 용기내서 메일을 보내게 됬습니다. 이렇게 반복적으로 행동하는 저를 이제 그런 모습에서 벗어나게 하고싶습니다.

 

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‘모욕에 가까운 말을 들어서 자신이 너무 한심하고 창피하게 느껴지고 마음이 너무 힘들다’라고 하신 이야기에 마음이 너무 아프네요. 때로는 한마디의 말이 총이나 칼보다 더 무서운 것 같습니다. 하지만 지금 경험하고 계신 이 느낌은 결과적으로 나에게 도움이 될 것입니다. 지금은 비록 마음이 힘들고 괴로우시겠지만 그런 ‘감정 경험’은 무의식적으로 나의 뇌에 각인되어 다음에 같은 행동을 반복하지 않을 수 있게 하는 원동력이 되어주기 때문입니다. 창문을 열 때 부주의로 손이 끼어서 고통스러웠던 경험은, 다음에 다시 창문을 열 때 자신도 모르게 행동을 조심하게 만드는 것과 같은 이치입니다. 어차피 ‘감정의 상처’는 시간이 지날수록 무뎌질 것이니 조금만 더 참고 인내하시길 부탁드립니다.

 

‘바람피우는 사람들의 특징은 자존감이 낮아서 그렇다’라는 말을 무조건 긍정하긴 어려울 것 같습니다. 바람피우는 분 중에는 자기애가 강해서 그런 분도 많거든요. 자존감이 낮아서 그렇다고 말하는 분들은 바람피우는 이유를 ‘애정을 향한 갈증’으로 규정하기 때문입니다. 타인을 향한 강한 관계성 애정이 그 갈증을 만들기도 하고, 어릴 적 가족이나 주변인에게 사랑받지 못한 경험이 그 갈증을 만들기도 하는데, 후자의 경험으로 낮아진 자존감이 원인인 경우를 이야기하는 것입니다.

 

만약 내가 반복적으로 ‘사랑하는 연인을 두고 바람을 피우는 행위’를 한다면, 내가 가진 ‘갈증’의 원인부터 찾아 그것을 충족해주는 것이 좋습니다. 관계의 갈증은 더 많은 사람과의 다양한 관계로 충족될 수 있고, 사랑을 받지 못한 갈증은 충분한 사랑을 받으면서 충족될 수 있거든요. 이제까지 내가 경험했던 사랑에 대해 나는 얼마나 ‘진심이었나’를 되돌아보고, 내가 가진 모든 것을 쏟아붓는 진실한 사랑을 경험할 수 있다면 큰 도움이 될 것입니다. 아직 그럴 만한 대상을 만나지 못한 것일 수도 있지만, 그럴 만한 대상을 만났음에도 스스로 그런 사랑에 빠지는 것을 두려워하거나 회피해서 그럴 수도 있거든요. 한 사람을 미치도록 사랑하고 그 사람에게 진실한 사랑을 받아본 경험은 바람피우는 습관을 고치는 데 큰 도움이 됩니다. 꼭 경험해보셨으면 좋겠습니다.

 

 

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상담사 치아 드림